چ 1⃣ آب : از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد .
2⃣ آب باران : آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید .
3⃣ آب سرد : تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می کند .
4⃣ آفتاب : اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید , زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد .
5⃣ آویشن : آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد .
6⃣ ادرار: بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است .
7⃣ اسپند : ریشه ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد .
8⃣ اشک : خوردن عدس دل را نازک می کند و اشک را جاری می سازد .
9⃣ اعصاب : خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید .
0⃣1⃣ انار : به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند .
1⃣1⃣ انجیر : خوردن انجیر انسدادها را نرم می کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید .
2⃣1⃣ اندوه : شستن لباس غم و اندوه را می زداید .
3⃣1⃣ انگور : انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است .
4⃣1⃣ بادرنجبویه : بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند .
5⃣1⃣ بخور کردن : بخور کردن موجب سلامتی سر ( از بیماری ) است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری سر را از بین می برد .
6⃣1⃣ بدن : حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می سازد .
7⃣1⃣ بلغم : ریشه ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید .
8⃣1⃣ بنفشه : حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است .
9⃣1⃣ بوی دهان : جویدن کندر دندان ها را محکم و بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد .
0⃣2⃣ به : خوردن به قلب ضعیف را تقویت می نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می سازد .
1⃣2⃣ بهداشت فردی : امیر مومنان دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می کرد سپس آن را به میخی می آویخت و کسی جز او به آن دست نمی زد .
2⃣2⃣ بیماری : خوراکت را کم کن تا بیماری ات کم شود .
3⃣2⃣ بینی : روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول (ص) فرمود : اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می کشیدند .
4⃣2⃣ پرخوری : پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند .
5⃣2⃣ پرندگان : از خوردن پرندگانی که سنگدان و چینه دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می باشد بپرهیزید .
6⃣2⃣ پوست : استعمال نوره ( جهت زدایش موی زاید ) پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می کند .
7⃣2⃣ پیری : چهار چیز موجب پیری زودرس می گردند : خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن .
8⃣2⃣ تب : عناب تب را برطرف می سازد .
9⃣2⃣ تند خویی : کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد .
0⃣3⃣ چاشت : هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد .
1⃣3⃣ چشم : دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد .
2⃣3⃣ حسد : حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید آورد .
3⃣3⃣ ختنه : در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است .
4⃣3⃣ خرما : خرما بخورید که در آن درمان دردها است .
5⃣3⃣ خطمی : شستن سر با خطمی چرک ها را می زداید و جانوران موجود در آن را نابود می کند .
6⃣3⃣ خواب : پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد .
7⃣3⃣ خوره : در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است .
8⃣3⃣ دارو : نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس , آن را تمیز می نماید ولی کهنه اش نیز می کند .
9⃣3⃣ شانه کردن : ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می گردد.
0⃣4⃣ کفش : نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می کند. ❇️



